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🌟 肩頸推拿正骨日 🌟-活動當天只需 $198

作家相片: 盈盈 吳盈盈 吳

已更新:2024年10月29日

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如果肩膀繃緊和頸部僵硬長期不加以處理,可能會導致以下幾種情況:


1. *慢性疼痛*:持續的緊張可能會引發慢性肩頸痛,影響日常生活和工作。


2. *運動範圍受限*:頸部和肩膀的活動受限,影響頭部轉動和肩臂的活動,使日常動作變得困難。


3. *頭痛*:肩頸部的緊張可能導致緊張型頭痛或偏頭痛,進一步影響生活質量。


4. *姿勢問題*:長期的緊繃會導致不良姿勢,形成駝背或前傾,進一步加重肩頸的負擔。


5. *神經壓迫*:長期的肌肉緊張可能壓迫神經,導致手臂或手部出現麻木、刺痛感。


6. *肌肉萎縮*:持續的不適可能導致相關肌肉的使用減少,進而出現肌肉萎縮或無力的情況。


及早處理肩頸繃緊和僵硬的問題,通過適當的推拿、運動和放鬆技巧,可以有效預防以上情況的發生。


解放你的肩頸,重拾輕鬆!


長時間坐在辦公室,或是經常低頭看手機,肩頸疲勞和疼痛成了許多人的日常困擾。你是否感到肩膀緊繃、頸部僵硬,甚至影響到你的生活和工作?


我們為您準備了一個特別的活動!


日期:2024年11月14日&11月18日

時間:星期六及週一早上11時至下午8時

地點:彌敦道703號金鑽璽18樓

名額:12名(先到先得)


活動內容:

-*健康諮詢*:專業中醫師評估體質及提供肩頸健康建議。

- *專業肩頸推拿*:由經驗豐富的推拿師為您提供專業的肩頸推拿,幫助緩解緊張和不適。

- *正骨技術調整*:針對您的肩頸問題進行正骨調整,改善姿勢,恢復活動能力。


📞 立即預約:2682 2652/WhatsApp報名:5170 9226

🌐 顯盈痛症服務:https://www.womenhealth-hk.com/



在現代社會中,隨著長時間使用電腦和手機,肩頸部的問題愈發普遍。肩頸推拿結合正骨技術,能有效緩解肌肉緊張,改善功能,促進血液循環,對於許多人來說,是一種理想的放鬆和治療方式。


肩頸推拿的基本概念


顯盈肩頸推拿覆位是一種傳統的中醫療法,通過手法技術對肩頸部進行刺激,達到舒緩肌肉、改善血液循環、減輕疼痛的效果。這種療法適合於長時間坐辦公室的人、運動後的運動員,以及因壓力而導致肩頸不適的人群。


正骨技術的介紹


正骨技術,源於中醫,主要針對骨骼和關節進行調整,目的是恢復身體的正確位置和功能。肩頸部的正骨調整,可以幫助緩解因姿勢不正導致的肌肉緊張和疼痛,並促進整體的身體健康。


肩頸推拿正骨的步驟


1. *評估與診斷*

在進行推拿之前,首先需要對客戶的肩頸部進行詳細的評估。這包括檢查肌肉的緊張程度、關節的活動範圍及可能存在的疼痛點。


2. 術前鬆筋理療

使用輕柔的觸摸和搖動,讓客戶的肩頸部逐漸放鬆,為後續的推拿和正骨做準備。


3. *整脊復位

- *推壓與揉捏*:使用手掌和指腹進行推壓,重點放在緊繃的肌肉上,然後輕輕揉捏,促進血液循環。

- 針對痛點指壓鬆解:對於特定的痛點,使用拇指施加穩定的壓力,持續幾秒鐘,以達到深層放鬆的效果。


4. *正骨調整*

- *頸椎調整*:利用手法輕柔地調整頸椎,恢復其正常位置。

- *肩關節復位*:輕微地施加力量於肩關節,幫助恢復關節的正常運動範圍。


5. *改護理指導

結束推拿後,輕輕撫摸肩頸部,讓客戶感受到放鬆的狀態。隨後,給予一些日常護理的建議,如正確的坐姿、定期伸展等。


顯盈肩頸推拿特色


*評估客戶的健康狀況*:了解是否有頸椎病、肩周炎等情況,並根據實際情況調整手法。

- *保持與客戶的溝通*:隨時詢問客戶的感受,(加:治療後跟進患者病情)確保其在整個過程中的舒適度。

- *持續學習與提升*:定期參加專業培訓,學習最新的推拿和正骨技術,以提高服務質量。


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Tel: 26822652

Whatsapp: 51709226

香港旺角彌敦道703-705號​(旺角地鐵站A1出口)

顯盈中醫x整脊推拿服務

http://www.womenhealth-hk.com

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